痛症復健

痛症大叔運動解痛

運動有助強身健體，但萬一出現傷患，可能會演變成長期痛症，令生活大受影響。
處理痛症的方法有很多，「痛症復健」的創辦人Marty，就鑽研運動治療及筋膜學說，以「運動問題，運動解決」為理念，為客人找出痛症根源及制定處理方案。他亦有開辦課程，傳授筋膜治療知識，兼與志同道合的港人，一起討論痛症及運動問題。

專家檢查治標治本

面對痛症，很多人都會「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，認為只要直接治療痛處，就可以根治問題。但這種處理方法，可能治標不治本，因為痛症成因甚多，而且人人不同，例如家庭主婦的膝傷，與運動員的膝傷就可以有很大分別。若要徹底解決痛症，就要先經過專家檢查。

運動治療從筋膜入手

Marty表示，運動治療的好處，就是能夠從筋膜角度作評估，找出新傷及舊患。「筋膜就像一本筆記簿，記錄傷者的狀況。當我們找到新傷舊患後，就能制定一個針對性的復健運動方案，這樣不但能解決痛症，也能改善運動表現。不少現役運動員都是我們的客人。」 Marty也指出，與坊間的按摩服務相比，運動治療更為徹底，治療師會為傷者作詳細檢查，找出問題根源及再作處理，不只是紓緩痛楚那麼簡單。

追根溯源徹底解決

Marty舉例，有些膝痛的人士，往往以為問題根源在膝蓋，但膝蓋連接全身，痛症有機會是由其他身體部位引起。因此他會透過評估及觸診，檢查是否髖關節或腳腕出現問題，再以筋膜放鬆及運動方案處理。若然是風濕人士，Marty會建議他們先問清楚醫生的意見，然後他會以肌肉或運動學分析。「他們通常都是肌肉問題或運動不足。根據筋膜學說，打風、下雨及筋膜上的變化，都有機會加劇痛症。」

推廣筋膜分享知識

或許不少港人都認識運動治療，但Marty發現，很少人會應用筋膜學說及手法治療。因此他開辦課程，讓更多人掌握這種技巧，及與志同道合的朋友一起研究，互相啟發。「我從事這行近10年，累積不少經驗，很想分享運動及筋膜知識，大家可以留意我們的Facebook、Instagram及Youtube，了解這方面的最新資訊。」