學懂生活 找出快樂之道
負面情緒令人喘不過氣,仿似身陷絕境。退一步海闊天空,懂得轉換角度思考,改變心態的話,無論任何困難,都能從容面對。
Ian(如純成)曾經歷人生迷茫,但學習身心靈知識後,人生觀出現正面變化,學會感恩與奉獻,更能感受生活的美好。他希望分享這些知識,創辦「成善心靈教室」(以下簡稱「成善」)協助大家重獲快樂。
恩師啟發 學習身心靈
Ian在十多年前已開始閱讀身心靈書籍。在2018年,他讀到章成禪師的《與佛對話》,被內容深深吸引。「我從中感受到大愛和大智慧,這能引導我們走回美好的人生明路。」後來Ian面對人生交叉點,對前路感到迷茫,於是聯絡章成禪師,正式學習其人生哲學。
感恩奉獻 妙用無窮
Ian學到豐富的知識及哲理,例如修善念、修感謝、學習面對人生功課、細緻地覺察人事物及以更好的方式過活,「越學越覺得妙用無窮,因此堅定學習至今。」
「我的人生觀有非常大的變化,明白今生如何走向愛的路徑。對人際關係也多了覺察,更了解人性的善惡黑白,漸漸懂得處理關係中的拉扯與矛盾,將自己安置在一個合適的位置,趨吉避凶。更欣慰的是,我更加珍惜和感謝身邊的愛,也開始學會奉獻。」
Ian變得更為正面,他相信人生每個面向,「都會開出燦爛尊貴的蓮花,這是很美好的過程。」他透過智慧和學習,感受到每一日都是好日,與周遭的人事物創造出正向循環。
本身是輔導學碩士的Ian,受身心靈啟發,對深度心理學的研究,以及舞蹈與身心關係,均有濃厚興趣。「我未來也會繼續學習智慧與善念,提高生活的甜度。」
打破負面循環 回復純真
Ian不想將學到的知識藏在內心,於是創辦「成善」,傳授所學。「人生可以重獲小孩般的快樂與純真。不過,我發現很多人陷入迷茫,製造苦和負面循環,我想幫他們照顧好內在小孩的需要。」
「成善」剛成立時,Ian曾面對質疑,也曾懷疑自己是否有足夠的能力,幸好有禪師及親友支持,協助他克服難關。他由零開始學習招生、宣傳及管理財務等。「我相信學習智慧的心,可以超越這些難關。」
最後,他想跟讀者分享:「回到愛,快樂和療癒的路徑,一直都會在。只要有心、有善、有誠,必定能走上去,我們一起走上去吧!」希望大家都能參考Ian的想法,找出快樂之道。

