茶道身心靈
中國茶蘊含豐富的意義,從沖泡到飲用的過程中,既能品嚐茶香,也能享受安寧,療癒身心。
一葉老師是愛茶之人,也是國家二級評茶師,他創辦一葉茶舍,推廣茶藝之餘,也加入身心靈元素,讓客人遠離城市的繁囂,拋開一切煩惱。
開班授徒 探索茶藝世界
為了讓港人投入茶葉世界,一葉茶舍舉辦由國家級茶藝師任教的茶藝課程,有初級、中級及高級三階段。學員由淺入深,了解不同茶類的味道,學會以外型、香氣及湯色等標準作品評,也會深入認識紅茶、烏龍茶及普洱茶,以及學習烘焙的初步技巧。另有「靜心茶道」,讓參加者透過茶道,以平常心面對人生。
以茶靜心,相較其他方法如打坐,更能把我們的多個感觀同時聚焦回當下,如用眼看茶色、茶葉冲前冲後的型態、味蕾、嗅覺、茶温,更易讓人進入放鬆的状態,非常合適都市人及靜心初學者。
或者另外的説法:「正念」品茶,一止今心,同自己好好相處,當参與者都同時正念,整個和諧感就共同創造倍大了。
茶療+ 頌砵聲音治療
在這個放鬆身心的安靜空間內,以茶解身毒,以頌砵音樂療心,在品茗和耳悅中連結身心。我們提供:
以茶解毒 茶療法
舒緩情緒 ▪ 銅鑼浴 ▫️
減壓養心 ▫️ 頌缽治療 ▪
茶療法好處
“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之” 的傳說。據中國茶療法一書記錄:
茶療不僅能夠治療身體疾病,對情志疾病也有良好的調理作用。現代人生活緊張,工作壓力大,除了容易患上焦慮症、憂鬱症等情志疾病外,不悅的情緒還容易誘發其他臟腑病証,或阻礙這些病証的痊癒。茶療能明顯紓緩情志疾病所帶來的精神困擾,一則很多茶品的內含物都有安神解鬱的功能,二則茶療蘊藏著豐富的中國傳統茶文化內涵,茶療的過程又是一個令人身心放鬆、怡情養性的精神調理過程。所以”身心並治,形神共養” 既是茶療的特色,亦是茶療的內涵。
搜羅茶葉 共享美味
一葉茶舍供應多款茶葉,例如珍貴的薄荷塘,湯色金黃,帶有薄荷的涼意,在易武茶之中很具代表性,令人回味無窮。阿里山烏龍茶不太苦澀,甘味較為明顯,香味獨特。至於台灣紅玉,則散發淡淡的薄荷香、果香及肉桂香,甚至有焦糖味,被紅茶專家喻為「台灣紅」或「台灣香」。春茶也相當不錯,膠質豐富,茶質厚重,也很馥郁。陳年老白茶擁有護肝、降血糖、抑制心血管疾病及美容等功效。此外,茶舍也有性質溫和的老白茶皂,能滋潤皮膚及修復傷口,更帶來淡淡的白茶及橙香。
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